Eine Paprika ist in zwei Hälften geschnitten. Dein Kind schaut hinein und fragt, ob die kleinen weißen Körnchen mit auf die Pizza kommen. Schon seid ihr mitten in einem Gespräch über euer Essen. Für einen gemeinsamen Küchenabend braucht ihr kein besonderes Rezept.
Für den ersten Versuch eignen sich auch Wraps, Obstspieße oder selbst belegte Burger. Beim Vorbereiten kann dein Kind Gemüse waschen oder beim Anrühren eines Teigs helfen. Sucht ein Gericht aus, bei dem dein Kind einen Schritt selbst übernehmen möchte.
Gib deinem Kind eine eigene Aufgabe
Pizza eignet sich gut für den Anfang, weil fast alle Schritte einzeln funktionieren. Dein Kind kann Gemüse waschen, Basilikum zupfen, Tomatensoße mit dem Löffel verteilen und den Belag aussuchen. Heiße Bleche übernimmst du. Wähle bei Schneideaufgaben zusammen mit deinem Kind, was es unter deiner Aufsicht schon sicher schafft.
Lasst Platz für Neugier
Wie riecht Basilikum, wenn ihr ein Blatt zwischen den Fingern reibt? Wie sieht die Paprika von innen aus? Solche Fragen ergeben sich beim Arbeiten fast von selbst. Ob dein Kind etwas probieren möchte, darf es am Tisch entscheiden.
Plant Zeit für kleine Umwege ein
Vielleicht braucht die Soße länger, weil dein Kind mit dem Löffel erst eine Spirale malt. Vielleicht bekommt jede Ecke der Pizza einen anderen Belag. Solange niemand hungrig warten muss, darf genau das der Spaß am Kochen sein.
Beim Essen könnt ihr euch gegenseitig ein Stück von eurer Lieblingsecke anbieten. Und wenn auf dem nächsten Blech Brokkoli liegt, schaut euch ein Röschen aus der Nähe an. Sieht es für dein Kind auch aus wie ein kleines Bäumchen?
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